您的位置:主页 > 健康快讯 > 与健康有关的冷门节知道几个?

与健康有关的冷门节知道几个?

来源:未知 发布时间:2021-01-14 19:53 浏览次数:

  ]为了引起人们对健康的重视,诞生了很多有关健康的节日,宣传相关的理念。这些相关的健康节日和知识,你知道多少?今天就给大家普及几个冷门健康节日,平时就要养成良好的健康意识和习惯哦!

  一个世纪以前,肺结核对于人们而言还是一种绝症,患上肺结核就意味着生命即将终结;19世纪后半叶,我国还因大规模爆发的鼠疫没有得到有效控制而付出过惨痛的代价; 上世纪80年代,世界卫生组织宣布天花已在全世界彻底消灭。回顾人类与传染病的斗争史,充满了血泪和生命的代价,今天的现代医学已经取得了瞩目的成就,可是这并不意味着今天的我们就比以前的人们更健康。

  现代医学技术让我们习惯了有病吃药,自认为“药到病除”。然而,长期快节奏、高压力下的生活,以及过度的药物依赖让我们的免疫力逐渐下降。虽然传染病不再那么可怕,但是人们更多地被慢性病所困扰,大部分人都处于“亚健康”的状态。

  当我们觉察到自己生病了再去吃药时,往往已经对身体造成了很大的损害。只有平时加强锻炼,合理作息,饮食规律等等,通过提高自身的免疫力来预防疾病的产生。

  为了引起人们对健康的重视,诞生了很多有关健康的节日,宣传相关的理念。这些相关的健康节日和知识,你知道多少?今天就给大家普及几个冷门健康节日,平时就要养成良好的健康意识和习惯哦!提高免疫力,人人有责!

  生病了先去吃抗生素吗?觉得见效快作用又强吗?在中国,医院的抗菌药物使用率在2007年仍然高达74%,远远高出西方发达国家的20%~50%。

  其实,我们内部原装的免疫系统才是最安全又强大的防护系统。抗生素虽然一时见效快,但是它不分好坏,无论好细胞还是坏细胞都被它杀死了。这样一来,自身的免疫力就会下降。所以加强自身的免疫力,比吃药治病更重要哦~ 1988年5月,世界卫生组织提出了全球在2005年消灭脊髓灰质炎的目标。世界卫生组织推荐的消灭脊灰策略中,尤为突出的是为强化免疫而采取群众运动形式:国家免疫日(12月5日)。在开展国家强化免疫日活动中,许多国家首脑亲自参加口服疫苗活动,极大地推动了这项活动的开展。

  小肠是吸收营养的主要器官,它在内弯弯曲曲地盘踞了一块重地,而当它延伸开来绝对会吓你一跳!成年人的小肠约有5~7米长,竖起来相当于一般的居民楼两层那么高。想想看,就是这样一个神奇的器官在你体内帮助你吸收养分,排除垃圾。而且肠道是中最大的免疫器官,爱护肠道对身体健康也绝不仅仅是促进消化这么简单呢!它的节日,你还会忘记吗?

  世界胃肠病学组织将每年的5月29日(没错就是今天!)定为世界肠道健康日,目的是唤起民众对于肠道状况的关注!致力于肠道健康养护领域80年的老牌活性乳酸菌饮品制造公司养乐多于2010年5月29日正式将这一节日引入中国,帮助人们树立肠道健康的科学认知,形成理性和健康的生活习惯。6年时间,由养乐多科研人员、营养师、专家所组成的志愿者团队坚持在每年的5月29日为全国各地的人们普及和宣传肠道知识,为中国人的肠道健康做出了巨大的贡献!

  5.20除了告白日同时也是母乳喂养日哦~尤其前面刚提过奶粉实在让人放心不下……当然了,就算再安全的奶粉也比不过母乳。你可知,母乳中不仅含有大量蛋白、维生素等易于宝宝吸收的营养成分,同时也含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。这些都是奶粉无法做到的哦~提高免疫力,要从宝宝抓起!

  母乳喂养一直作为最健康的哺乳方式被医学界推崇。近年来,世界卫生组织号召全世界的母亲都用自己的乳汁喂哺孩子。我国卫生部决定从1993年起每年的5月20日为“全国母乳喂养日”。随着母乳喂养益处的大力宣传,母乳喂养意识已逐渐深入人心。

  吸烟对的损害众所周知,可谓有百害而无一利。尤其会损害人的肺,导致肺部疾病,轻则气管炎、肺气肿,重则会导致肺癌。除此之外,还会导致心血管疾病、骨质疏松等,并且危害智力!而且二手烟还会危害到身边的人,害人害己。